Как правильно подобрать шампунь для волос?

Подбор шампуня не такое простое дело, как может показаться на первый взгляд, ведь состояние кожи головы и структура волос у всех разные. Мы подготовили несколько рекомендаций, которые помогут выбрать подходящий шампунь:

1. Определить тип волос

– Нормальные волосы: подойдут универсальные шампуни без агрессивных ингредиентов.
– Жирные волосы: на шампуне должна быть надпись “для жирных волос”. В таких шампунях часто содержатся такие компоненты, как цинк, уголь или экстракт чайного дерева, которые помогают контролировать выработку кожного сала.
– Сухие волосы: хорошо подойдут увлажняющие шампуни с маслами (например, аргановым), глицерином или алоэ вера. Такие средства помогут смягчить кожу головы и предотвратить ломкость волос.
– Комбинированный тип (жирная кожа головы + сухие кончики): требуется мягкий шампунь для ежедневного ухода, а также маска или кондиционер для увлажнения концов.

2. Учесть состояние кожи головы

– Если есть склонность к перхоти, нужны шампуни с противогрибковыми компонентами, такими как пиритион цинка, кетоконазол или салициловая кислота.
– Для чувствительной кожи головы лучше всего подходят гипоаллергенные шампуни без отдушек и красителей.
– При наличии зуда или раздражения лучше проконсультироваться с дерматологом, чтобы исключить серьезные проблемы.

3. Изучить состав

– Избегать шампуней с сульфатами (SLS/SLES), особенно при наличии сухих или поврежденных волос. Эти вещества могут сушить кожу и лишать волосы естественной влаги.
– Шампуни с силиконами (например, диметикон) делают волосы гладкими и блестящими, но могут утяжелять тонкие волосы и накапливаться на коже головы.
– Натуральные ингредиенты, такие как экстракты растений, масла и витамины, полезны для здоровья волос, но важно убедиться в отсутствии аллергии на эти компоненты.

4. Учесть длину и густоту волос

– Длинные волосы требуют дополнительного питания и увлажнения, особенно на концах. Используй шампуни с кератином, протеинами шелка или маслами.
– Тонким волосам нужны легкие формулы, которые не будут утяжелять пряди. Искать шампуни с пометкой “объем” или “легкий уход”.

5. Тип окрашивания

– Для окрашенных волос необходимы шампуни с маркировкой “для окрашенных волос”. Они сохраняют цвет дольше благодаря специальным ингредиентам, которые закрывают кутикулу волоса и предотвращают вымывание пигмента.
– После кератинового выпрямления или ботокса для волос стоит использовать бессульфатные шампуни, чтобы продлить эффект процедуры.

6. Тестировать и наблюдать

– Даже самый дорогой шампунь может не подойти волосам определенного человека. В идеале сначала нужно попробовать небольшой объем шампуня, чтобы оценить реакцию кожи головы и волос.
– Следует наблюдать за состоянием волос после мытья: если они становятся сухими, тусклыми или быстро жирнеют, возможно, стоит сменить средство.

Помимо шампуня также важен правильный уход за волосами в целом: регулярное использование кондиционера, масок, защита от термического воздействия и бережное расчесывание.

Отличие мужских шампуней от женских

Мужские шампуни эффективно удаляют загрязнения, естественный себум и пот, регулируют работу сальных желез. Они часто содержат экстракты мяты, шалфея, календулы или ментол, антибактериальные компоненты (соединения цинка, селена), витамины и минералы.

Женские шампуни содержат больше увлажняющих, питательных и восстанавливающих компонентов, которые ухаживают за кожей головы и прядями по длине. К ним относятся органические масла, экстракты фруктов, витамины и другие вещества.

Оптимальный уровень кислотности для мужского средства находится в пределах от 6 до 8 (близкий к нейтральному). Для женских шампуней характерны более высокие значения этого показателя (от 3 до 5).

Как часто нужно мыть голову?

Частота мытья головы определяется индивидуально. На выбор программы ухода влияют тип кожи головы, структура и длина волос, применение или отсутствие стайлинговых средств, окружающая среда.

Короткие волосы пачкаются быстрее всего, их нужно мыть ежедневно или через день. Для средней длины достаточно пары процедур в неделю. Реже всего нуждаются в очищении длинные волосы — некоторым достаточно и одного раза в неделю.

Для обладателей жирного типа вполне нормально мыть голову ежедневно или через день. При нормальном типе периодичность составит примерно один раз в 3–4 дня. Сухие, жесткие и кудрявые волосы загрязняются медленнее, для них достаточно одного мытья раз в 5–7 дней.

Даже при повышенной сальности кожи головы эксперты не советуют мыть волосы чаще чем раз в сутки.