Как избавиться от вздутия кишечника?

Если надо быстро понять, как избавиться от вздутия кишечника и газов и не затягивать лечение, стоит пользоваться народными средствами, которые легко приготовить в домашних условиях. Они устраняют неприятные симптомы, в том числе и те, которые появляются после операции гартмана и при беременности.
Образованию газов в кишечнике способствует употребление газ. напитков, продуктов содержащих клетчатку (яблоки, орехи, черный хлеб, капуста и тому подобное), резкая смена режима питания, стрессовые ситуации, вредные привычки курение и жевательная резинка. Но также не стоит забывать и о том, что метеоризм (вздутие) может развиваться в связи с хроническими заболеваниями, которые связаны с желудочно-кишечным трактом. Какая бы не была этому причина, она должна быть подтверждена специалистом.

Вздутие живота: как быстро избавиться?

Если оно происходит после употребления макарон вне зависимости от того, как они приготовлены, белого хлеба, бульонных кубиков, различных полуфабрикатов, газ. напитков (лимонад, минеральная вода, шампанское, пиво), то следует подождать естественного решения проблемы и не употреблять того, что стало причиной проблемы. Иногда помогают таблетки, но без назначения врача их не рекомендуется пить.
Надо отказаться от курения и жевательной резинки. Курящие люди заглатывают большое количество воздуха вместе с очередной затяжкой, что приводит к вздутию живота. Что же касается жевательной резинки? Она полезна только после приема пищи, если пожевать ее 5 минут и выкинуть.

Народная медицина

№1. Заняться спортом, чтобы укрепить сердечнососудистую и нервную систему. Если нет особой любви к спорту, можно заменить его прогулками на свежем воздухе.
№2. Принимать отвары из успокаивающих трав: семена укропа, мелисса, ромашки, валериана. Делается это следующим образом: на стакан (100 мл) кипятка берется 1 столовая ложка сухой травы. Настоять минут 15-20, процедить и можно пить. Между прочим, эти травы можно пить после каждого приема пищи, при этом не придется отказываться от привычных продуктов питания.

Рассказать друзьям
Вверх